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Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis fhrte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, h”chst wirksamen Heilmethode, dem "Ehrlichen Mitteilen":ÿWir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anh„lt. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefhle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fhlen uns entspannt und bereit fr das Leben. Gopal Norbert Klein kl„rt auf und zeigt den Weg: - Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata? - Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem? - Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv? - Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt fr Schritt genau erkl„rt. - Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erl„utert.ÿEin „uáerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend. Mit einem Vorwort von GERALD HšTHER