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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Fr manche wirft sie ihre Schatten schon lange Zeit voraus, fr manche tritt sie erst auf, wenn es ums Ganze geht: Prfungsangst. Alles Wissen scheint wie weggefegt, pl”tzlich ist da nur mehr Unruhe bis hin zur Panik. Was ist Prfungsangst und was sind ihre tieferen Ursachen? Hans Morschitzky erkl„rt die unterschiedlichen Formen dieses weit verbreiteten Ph„nomens. Bleibt die Angst unbehandelt, kann sie zum Ausl”ser von chronischen psychischen Leiden werden. In diesem šbungsprogramm lernen Betroffene, ihre negativen Denkmuster zu erkennen, inner Blockaden zu l”sen, bessere Arbeits- und Lernstrategien zu entwickeln sowie neue Entspannungstechniken anzuwenden. Ein mentales Training bietet praktische Hilfe zur optimalen Vorbereitung - so lassen sich Leistungen souver„ner abrufen und Prfungen ohne Angst bestehen.