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Schlank sein

Idealgewicht durch Somatische Intelligenz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frankenbach, Thomas
Jahr: 2015
Verlag: KOHA-Verlag GmbH
Reihe: Koha kompakt ; 1
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Mediengruppe: Onleihe Signatur: Interessenkreis: Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Entdecken Sie Ihre K”rperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ern„hrungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Di„ten und Disziplin, sondern Ihr eigenes K”rpergefhl w„hrend und nach dem Essen.Anhand vieler Fallbeispiele zeigt Ihnen Thomas Frankenbach, wie Sie K”rpersignale besser verstehen und sie frei von Schuldgefhlen, Di„tdogmen, Druck und Zw„ngen befriedigen k”nnen.Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen. Ihre Somatische Intelligenz hilft Ihnen, Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestm”glich zu entwickeln.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frankenbach, Thomas
Jahr: 2015
Verlag: KOHA-Verlag GmbH
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ISBN: 9783867287470
Beschreibung: 68 S. Ill.
Reihe: Koha kompakt ; 1
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