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Der einstige „rztliche Ratschlag an Krebspatienten sich m”glichst zu schonen, gilt heute nicht mehr. Mittlerweile weiá man, dass sich viel Bewegung und Sport fr Menschen mit und nach einer Krebserkrankung f”rderlich und heilsam auf die Genesung auswirken. Die neue Aktivit„t st„rkt das Selbst- und K”rperbewusst- sein, kurbelt das Immunsystem an und hilft dabei, wieder neue Lebenskraft und -freude zu sch”pfen. So ist mittlerweile erwiesen, dass z.B. gerade bei Brust- und Darmkrebs viel Bewegung das Risiko an einer der beiden Krebsarten zu erkranken signifikant senkt. Aber auch w„hrend bzw. nach der Krebstherapie kann Bewegung ganz entscheidend zur einem besseren Heilungsprozess beitragen. Das Buch stellt nicht nur geeignete Sportarten vor, sondern zeigt konkret šbungen, die fr die jeweilige Erkrankung und den Genesungsprozess sinnvoll sind und welche Bewegungen vermieden werden mssen.