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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein - doch stattdessen konzentrieren wir uns meistens nur auf das, was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. "Ich bin nicht gut genug", "Ich bin falsch, so wie ich bin" - solche tief in uns verankerten negativen Glaubenss„tze lassen uns leiden, machen uns klein, verhindern unsere Selbstentfaltung und unser pers”nliches Glck. Jeffrey Kastenmller er”ffnet einen ebenso ungew”hnlichen wie wirksamen Weg, damit wir uns endlich aus vollem Herzen so annehmen k”nnen, wie wir sind. Im Zentrum steht die radikal ehrliche Begegnung mit unseren Selbstzweifeln und Selbstverurteilungen. Wenn wir lernen, vermeintliche Schattenseiten als Teil unseres Wesens zu umarmen, anstatt sie st„ndig verdr„ngen oder "berschreiben" zu wollen, verwandeln sie sich zu unsch„tzbar wichtigen Helfern, die uns zu echter Selbstliebe fhren. Aufrttelnd, motivierend und am Beispiel seiner eigenen Lebenserfahrungen zeigt Jeffrey Kastenmller, wie wir diesen inneren Wandlungsprozess in Gang bringen, der unsere Selbstwahrnehmung und damit unser ganzes Leben grundlegend zum Positiven ver„ndert.