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Dieses Buch weist den Weg in die Zukunft. - Paul McCartney OCEAN ROBBINS hat mit seinem Food Revolution Network bereits Millionen von Menschen zu einem gesunden Lifestyle inspiriert. In DIE 31-TAGE-FOOD-REVOLUTION enthllt er all die Geheimnisse, die die Lebensmittelindustrie lieber verheimlichen wrde. Und er zeigt Ihnen, wie Sie in nur 31 Tagen die erstaunlichen Kr„fte von Grnkohl, Brokkoli und Hlsenfrchten nutzen k”nnen, um Ihren Darm zu heilen, šbergewicht zu verlieren und das Risiko fr Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Demenz und Diabetes zu minimieren. Und das Beste ist: Ganz nebenbei werden Sie Teil einer Bewegung, die sich die Rettung des Planeten auf die Fahne geschrieben hat. Die Food Revolution besteht aus 4 Teilen: Entgiftung: Werden Sie ungesunde Lebensmittel los und richten Sie sich ein Detox-Zuhause ein. Ern„hrung: Geben Sie Ihrem K”rper natrliche Superfoods, damit er voll durchstarten kann. Netzwerk: Bauen Sie eine Community auf und umgeben Sie sich mit positiven Menschen. Transformation: Engagieren Sie sich gegen Klimawandel und Genfood - setzen Sie auf Bio- und Fairtrade-Produkte. Vollwertkost mit Pflanzenpower, dafr weniger Zucker, verarbeitete Lebensmittel und tierische Produkte: Dieses Buch ist Ihr Wegweiser zu mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit. Ocean Robbins fesselt seine Leser und berhrt ihre Seelen. Seine Einsichten, seine W„rme und Frsorge sind berzeugend und sttzen sich auf wissenschaftliche Fakten, die fr das weitere Bestehen unseres Planeten von entscheidender Bedeutung sind. - Dr. Joel Fuhrman, Bestseller-Autor von Eat to Live