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Ketogene Ern„hrung ist aus gutem Grund ein groáer Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen, aber fettreichen Kost k”nnen Sie nicht nur wirkungsvoll abnehmen, sondern sogar chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Epilepsie entgegenwirken. Um den Schaden, den jahrelanger berm„áiger Zucker- und Kohlenhydratkonsum im K”rper angerichtet hat, rckg„ngig zu machen, mssen Sie aber nicht auf Genuss verzichten - Das Keto-Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie gesund mit lecker kombinieren! Der Low-Carb-Blogger und Bestsellerautor Jimmy Moore und die Ern„hrungsspezialistin und Keto-Expertin Maria Emmerich haben mehr als 150 Keto-Rezepte jeden Schwierigkeitsgrads entwickelt, von einfachen Frhstcksideen ber raffinierte Sushis bis hin zum k”stlichen Schokokuchen. Jedes Gericht ist wundersch”n bebildert und enth„lt die wichtigsten N„hrwerte. Zusammen mit den vier einw”chigen Ern„hrungspl„nen, darunter ein Di„tplan und ein vegetarischer Plan, sind die Rezepte das ideale Rstzeug, um gesund und genussvoll abzunehmen oder einfach nur bewusster und gesnder zu essen. "Wenn Sie auf der Suche nach kreativen Low-Carb-Rezepten sind, werden Sie im Keto-Kochbuch fndig. Begeistert werden Sie Ihren Lieblingsgerichte mit neuen Zutaten zubereiten, die Ihren Geschmackssinn verfhren." Diane Sanfilippo, Autorin des New York Times-Bestsellers Das groáe Buch der Pal„o-Ern„hrung