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Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin kl„rt auf Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist*innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" - DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfáig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr groáes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie dich mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt. Franca Cerutti kl„rt dich ber die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angstst”rungen, Depression, und Sucht auf. Du erf„hrst alles darber, was da in deinem K”rper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Frageb”gen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschl„gen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke berkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Ceruttiÿkein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch.