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Dienstag, 22. Oktober 2024

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Glcklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsbungen fr den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekrzt)

Verfasser: Klein, Nicolaus; Klein, Nicolaus

Jahr: 2022

Verlag: AVITA Media

Mediengruppe: Onleihe

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Inhalt

Das Ziel dieser Achtsamkeitsbungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzufhren. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon w„hrend unseres Handelns ein Gefhl des Glcklich- und Zufriedenseins ein.

Details

Verfasser: Klein, Nicolaus; Klein, Nicolaus

Jahr: 2022

Verlag: AVITA Media

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ISBN: 9783893215997

Beschreibung: 62 Min.

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Glcklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsbungen fr den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekrzt)

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