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Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen best„tigen es: Diabetes Typ 2 l„sst sich heilen - dazu braucht es eine Lebensstil„nderung. Weg von ungesunden, krank machenden Lebensmitteln, hin zu gesunden und nachhaltigen Mahlzeiten. Sie wollen wirklich verstehen, was hinter den Krankheiten Diabetes Typ 1 und 2 steckt? Dann kaufen Sie dieses (Koch)buch. Sie finden darin nicht nur k”stliche und leichte Gerichte, sondern eine gut verst„ndliche Theorie rund um die Volkskrankheit, die sich ganz einfach in den Alltag mitnehmen l„sst. Kochbuch gesunde Ern„hrung So ungern wir es h”ren wollen: Falsche Ern„hrung macht krank. Aber was macht gesunde Ern„hrung aus? Welche Lebensmittel halten uns fit und helfen uns Diabetes Typ 2 zu heilen und Blutzuckerschwankungen bei Typ 1 zu reduzieren? Das verr„t Ern„hrungsmediziner Matthias Riedl in seinem neuen Expertenkochbuch.ÿ Das erwartet Sie in dem Diabetes Kochbuch: Expertenwissen aus der Praxis Checklisten Erkl„rungen und Hintergrundwissen Alltagstaugliche Rezepte Leichte Gerichte nach dem 20:80 Prinzip 20:80 Kochbuchÿ Da es oft an der Umsetzung im Alltag scheitern, erwarten Sie hier 85 Rezepte fr Frhstck, Mittagessen und Abendessen. Nun gibt es keine Ausreden mehr, die Ern„hrungsumstellung anzugehen. Freuen Sie sich auf diese K”stlichkeiten: Herzhafte Krbispancakes mit Schinken Antipasti aus dem Ofen mit Basilikumbohnen Krbis-Weiákohl-Salat mit Tomaten-Vinaigrette Romanesco-Topinambur-Gratin Kohlrabigratin mit Putenstreifen Kokos-Pannacotta mit Mango-Maracuja-Mus