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15 Minuten Body Workout für jeden Tag

[mit DVD]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pagano, Joan
Verfasserangabe: Joan Pagano
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
Reihe: 15 Minuten
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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 		Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybl Pag Interessenkreis: Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pagano, Joan
Verfasserangabe: Joan Pagano
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl
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ISBN: 978-3-8310-1206-0
Beschreibung: 128 S. + DVD
Reihe: 15 Minuten
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Originaltitel: 15 Minute Total Body Workout <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.