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Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hftgelenk geplagt? Ihre Rckenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Aufgrund verschiedener Faktoren wie anhaltender šberbelastung oder šbergewicht betrifft der schmerzhafte Gelenkverschleiá vor allem „ltere Menschen, aber auch jngere und sportlich Aktive k”nnen von Arthroseschmerzen betroffen sein. Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, die Erkrankung sei unheilbar und den Schmerzen sei nur durch Medikamente, im Extremfall durch eine OP bzw. ein knstliches Gelenk, Einhalt zu gebieten. Tats„chlich aber haben Betroffene selbst in der Hand, schmerzfrei mit Arthrose zu leben. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest informiert grundlegend ber die Erkrankung sowie deren Therapie- und Behandlungsm”glichkeiten. Was ist Arthrose berhaupt? Wie finde ich den richtigen Arzt? Welche Schmerztherapie ist am besten fr mich geeignet? "Aktiv leben mit Arthrose. Das Endlich-schmerzfrei-Buch" liefert alle Informationen, um sich einen ganz individuellen Therapieplan zu erstellen: mit der richtigen Bewegung fr Faszien und Sehnen, mit der optimalen Ern„hrung und den wichtigsten Medikamenten und ihren Wirkstoffgruppen. Das Buch nimmt Arthrose den Schrecken und r„umt auf mit Žngsten vor Unheilbarkeit, Schmerzen und Operation. Grundlage dafr ist ein Baukasten an M”glichkeiten, mit dem der Patient eigenst„ndig aktiv werden kann. Hilfe zur Selbsthilfe mit dem effektiven Schmerzfrei-Programm der Gesundheitsexperten der Stiftung Warentest!