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Viele Menschen essen hin und wieder mehr als sie zum Sattwerden ben”tigen. Wenn das "šberessen" nicht allzu h„ufig vorkommt, ist dieses Essverhalten in der Regel unproblematisch. Demgegenber verlieren Menschen mit einer sogenannten Binge-Eating-St”rung regelm„áig die Kontrolle darber, was und wie viel sie essen. H„ufig treten im Zusammenhang mit der Essst”rung auch Folgeprobleme, wie z.B. šbergewicht bis hin zur Adipositas, auf. Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Betroffene, die an einer Binge-Eating-St”rung leiden, sowie an deren Angeh”rige. Er informiert ber das Krankheitsbild, den Verlauf, die Risiko- und aufrechterhaltenden Faktoren sowie die psychotherapeutischen Behandlungsm”glichkeiten der Binge-Eating-St”rung. Bei den Behandlungsm”glichkeiten werden vor allem Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie beschrieben, fr die die meisten Wirksamkeitsbelege vorliegen. In der Behandlung lernen die Betroffenen, einen strukturierten Ern„hrungsplan umzusetzen, eventuell vorhandene Unzufriedenheiten mit ihrer Figur und ihrem Gewicht zu berwinden sowie Stress- und Konfliktsituationen erfolgreich zu meistern, ohne sich durch Essanf„lle abzulenken oder durch Essanf„lle innere Anspannung abzubauen. Weiterhin zeigt der Ratgeber Selbsthilfem”glichkeiten auf und informiert darber, wo Betroffene und Angeh”rige Hilfe bekommen.