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Ein unausgeglichener S„ure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ern„hrung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma fhren. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ern„hrung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft St”rungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur fr K”rper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atembungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.