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Fruchtig-frische Pflanzenpower Ob als Muntermacher am Morgen, N„hrstoffbombe nach dem Sport, Energiebooster am Nachmittag oder kleiner Vitaminkick fr fr Ihre Zellen. Schnell und unkompliziert f”rdern sie Gesundheit und Sch”nheit, st„rken das Immunsystem und versch”nern das Hautbild auf natrliche Weise. Und im Handumdrehen ist selbst der gr”áte Obst- und Gemsemuffel mit knallbunten Vitalstoffen versorgt. 60 saftige Rezepte zeigen die besten Kompositionen aus Obst und Gemse und beschreiben den Nutzen, den Sie daraus ziehen k”nnen. Die ausfhrliche Einleitung liefert das n”tige Know-how zum richtigen Entsaften. Von reinen Obsts„ften und Gemse-Obst-Mischungen ber Grne S„fte bis hin zu Spezial-S„ften mit Nssen, Samen und Gewrzen: Finden Sie Ihre neue Lieblingsmischung und tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes! - Frisch gepresste S„fte - perfekt zum Fasten und Abnehmen, frs Immunsystem, fr Gesundheit, Sch”nheit und Vitalit„t - 60 saftige Rezepte fr pure Obsts„fte, Mischs„fte mit Kr„utern und Gemse, Grne S„fte oder Shots mit Nssen, Samen und Gewrzen - Ausfhrliche Einleitung mit wertvollen Tipps rund um den richtigen Entsafter, die Vorteile frisch gepresster S„fte und Tipps fr die Zubereitung - Mit Pl„nen fr einen Safttag und 3-Tage-Saftfasten