Cover von Gesundmacher Hafer wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris; Kittler, Martina
Jahr: 2023
Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

SignaturfarbeMediengruppeSignaturInteressenkreisStandort 2StatusFristVorbestellungen
Signaturfarbe:
 
Mediengruppe: Onleihe Signatur: Interessenkreis: Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:ÿ Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelm„áig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und l„sst berschssige Pfunde schmelzen.ÿ Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verst„rken will, baut regelm„áig Hafertage in seine Ern„hrung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Geb„ck, Msli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten fr die Hafertage.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris; Kittler, Martina
Jahr: 2023
Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783833887703
Beschreibung: 160 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person