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Mittwoch, 23. Oktober 2024

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Die Bewegungs-Docs

Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden : [das Buch zur erfolgreichen TV-Serie]

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vc Hue	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Links: http://cover.ekz.de/9783965840270.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-96584-027-0

2. ISBN: 3-96584-027-4

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm

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