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Akupressur - der sanfte und unkomplizierte Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden und umfassender Gesundheit Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fhlen Sie sich auch schon l„nger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht in den Griff bekommen? Reift in Ihnen langsam die Erkenntnis heran, dass es da vielleicht einen gr”áeren Zusammenhang geben k”nnte, und jetzt wollen Sie endlich selbst fr Ihre Genesung aktiv werden? Dann sind Sie bei der Akupressur genau richtig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie die uralte Heilmethode kinderleicht selbst anwenden k”nnen! TCM, also die Traditionelle Chinesische Medizin, erfreut sich im Westen zunehmender Beliebtheit und vor allem Akupressur oder -punktur berzeugen auch zahlreiche Zweifler. Kein Wunder, denn gerade die Akupressur punktet mit unschlagbaren Vorteilen: Einfach durchzufhren, weder Equipment noch professionelle Ausbildung n”tig, in jeder Lebens- und Gesundheitslage anwendbar und auch wenn Sie gar nicht so der spirituelle Typ sind - die Sache wirkt trotzdem! Mit Druck und Massage an den richtigen K”rperstellen k”nnen Sie von Kopfschmerzen ber Verdauungsbeschwerden bis hin zu Ersch”pfungszust„nden oder Bluthochdruck bei so ziemlich jedem Leiden sanft und nebenwirkungsfrei Linderung oder Heilung herbeifhren. Der Wirkmechanismus l„sst sich kurz zusammenfassen: Durch Beeinflussen der lebenswichtigen Energiestr”me, der Meridiane, lassen sich Blockaden aufheben und der K”rper wird in die Lage versetzt, sich selbst zu heilen. Ist das aber fr Laien nicht kompliziert? Keineswegs! Denn die pr„zisen und ausfhrlichen Anleitungen in diesem Buch zeigen auch Anf„ngern ganz genau, was sie zu tun haben, und dank leicht verst„ndlichem Grundlagenwissen werden Sie in krzester Zeit zum Experten fr Yin und Yang, Triggerpunkte, Qi & Co. Ganzheitliche Ge